Co o nás říká úsměv? Napadlo vás někdy, jak silnou součástí nonverbální komunikace je styl úsměvu? Do široka vytažené koutky a blyštivý chrup je známkou otevřenosti a sebevědomí. Naopak rty, které jsou v úsměvu sevřené, mohou evokovat bojácnost a podřízenost. Anebo mohou být známkou toho, že vás trápí stomatologické problémy a jediný pocit úzkosti vám v daný moment vyvolává jejich bezprostřední odhalení.
Ženské zdraví se netýká jen lékařských prohlídek nebo zdravé stravy. Sahá mnohem dál—a právě tuto šíři se Femme Palette rozhodla představit na své nedávné akci věnované zdraví žen. Účastnice se sešly, aby společně naslouchaly inspirativním přednáškám, sdílely zkušenosti a objevovaly nové možnosti, jak o sebe pečovat komplexně a udržitelně.
Hybridní práce, nekonečné seznamy úkolů a neustálý příval notifikací – řízení času v roce 2025 může být výzvou. Ale nemusí to být zdrcující! Klíčem je pracovat chytře, ne tvrdě, a vytvořit si prostor pro to, na čem skutečně záleží. Přinášíme vám pět moderních tipů na time management, které vám pomohou zvládnout práci, osobní život i péči o sebe – bez vyhoření.
V dynamicky se rozvíjejícím odvětvích, jako jsou IT a technologický sektor, profesní růst není jen o technických dovednostech – jde také o sebevědomí, leadership a správnou podporu. Právě tady hrají klíčovou roli mentoringové programy, zejména ty zaměřené na ženy. Ať už se snažíte zorientovat ve své první IT roli, nebo usilujete o manažerskou pozici, online mentoring přizpůsobený vašim kariérním cílům může výrazně urychlit váš úspěch. V tomto článku se podíváme na přínosy mentoringu a na to, jak mentoring od Femme Palette pomáhá ženám v IT růst a prosadit se.
Platová nerovnost zůstává v České republice aktuálním problémem, který má dlouhodobé dopady na životy žen. Češky vydělávají průměrně o 18 % méně než muži, což v přepočtu znamená o 8 400 korun nižší měsíční mzdu. Tento rozdíl se promítá nejen do současné finanční situace, ale také do výše důchodů – ženy pobírají v průměru o 3 271 korun méně než muži.
Smyslem AOMU je zprostředkovat blahodárné účinky esenciálních olejů nám všem, kdo vnímáme hlubší rozměr péče o duševní i tělesné zdraví. Věříme, že takový přístup nemusí a nesmí být luxusem. Proto dáváme tisíciletími prověřeným esencím moderní a praktický kabát, abychom je v naší hektické každodennosti měli po ruce, kdykoli potřebujeme.
V souvislosti s rozvojem moderních technologií, do kterých beze sporu patří i často skloňovaná umělá inteligence, se na trhu objevuje více a více vychytávek, které nám usnadňují každodenní život. Není problém pořídit si trenéra, který bude dostupný ve dne v noci, virtuální stylistku či dokonce domácí kosmetičku!
Důchod nás jednou čeká všechny a jen na stát se spoléhat nemůžeme, protože státní důchod se bude v poměru k průměrným mzdám jen zmenšovat. Potřebujeme mít tedy našetřeny nějaké peníze nebo majetek, abychom měli v důchodu z čeho žít. Nejsme-li už nyní milionáři, je potřeba odkládat pravidelně nějaké peníze stranou.
Je možné sladit mateřství a kariéru? Cílem našeho nově publikovaného průvodce je nejen poskytnout vám užitečné tipy a informace, ale také vám ukázat příběhy skutečných žen, které se na tuto obdivuhodnou cestu vydaly.
