Náš blog
Místo, kde získáš pomoc s kariérou
Najdeš tu kariérní tipy, rozhovory a další užitečné zdroje pro tvou kariéru.
Věda a zdraví: Proč ženám chybí informace, které mají muži dávno k dispozici? A co už dnes víme o ženském těle?
Ženy byly a bohužel stále jsou ve zdravotnickém výzkumu často přehlíženy. Ještě v devadesátých letech minulého století byly do klinických studií zahrnovány jen zřídka. Nedostatek výzkumu na ženách vedl k vyšší míře nežádoucích účinků léků - dvakrát vyšší než u mužů. U žen s kovovými kyčelními implantáty byla o 29 % vyšší pravděpodobnost selhání kvůli anatomickým rozdílům. Diagnostika endometriózy trvá v průměru 7 - 10 let a celosvětově jí trpí až 10 % žen v produktivním věku. Až v roce 2022 studie Harvardu potvrdila, že zastoupení žen je ve výzkumech nedostatečné. Mužské tělo bylo dlouho bráno jako lékařská norma. Dnes už víme, že to tak prostě není.
Strategie pro kariérní růst žen
Postup v kariéře vyžaduje promyšlenou kombinaci strategie, osobního rozvoje a schopnosti využívat dostupné zdroje. Pro ženy, které chtějí překonávat překážky a dosáhnout svých profesních cílů, může správné využití nástrojů a kontaktů znamenat zásadní rozdíl. Přinášíme konkrétní kroky, jak posunout svou kariéru dál – kombinaci záměrné strategie, rozvoje dovedností a využití klíčových zdrojů. Ženy čelí specifickým výzvám, ale s vhodným přístupem mohou odemknout nové možnosti růstu a leadershipu. Tady jsou strategie, které vám v tom pomohou.
Zářivý úsměv značí sebejistotu a otevřenost. Nezavírejte ústa kvůli dentálním potížím
Co o nás říká úsměv? Napadlo vás někdy, jak silnou součástí nonverbální komunikace je styl úsměvu? Do široka vytažené koutky a blyštivý chrup je známkou otevřenosti a sebevědomí. Naopak rty, které jsou v úsměvu sevřené, mohou evokovat bojácnost a podřízenost. Anebo mohou být známkou toho, že vás trápí stomatologické problémy a jediný pocit úzkosti vám v daný moment vyvolává jejich bezprostřední odhalení.
Zdraví žen v centru pozornosti: Ohlédnutí za nejnovější akcí Femme Palette
Ženské zdraví se netýká jen lékařských prohlídek nebo zdravé stravy. Sahá mnohem dál—a právě tuto šíři se Femme Palette rozhodla představit na své nedávné akci věnované zdraví žen. Účastnice se sešly, aby společně naslouchaly inspirativním přednáškám, sdílely zkušenosti a objevovaly nové možnosti, jak o sebe pečovat komplexně a udržitelně.
5 time management tipů na rok 2025
Hybridní práce, nekonečné seznamy úkolů a neustálý příval notifikací – řízení času v roce 2025 může být výzvou. Ale nemusí to být zdrcující! Klíčem je pracovat chytře, ne tvrdě, a vytvořit si prostor pro to, na čem skutečně záleží. Přinášíme vám pět moderních tipů na time management, které vám pomohou zvládnout práci, osobní život i péči o sebe – bez vyhoření.
Jak mentoring může podpořit vaši kariéru v technologickém sektoru
V dynamicky se rozvíjejícím odvětvích, jako jsou IT a technologický sektor, profesní růst není jen o technických dovednostech – jde také o sebevědomí, leadership a správnou podporu. Právě tady hrají klíčovou roli mentoringové programy, zejména ty zaměřené na ženy. Ať už se snažíte zorientovat ve své první IT roli, nebo usilujete o manažerskou pozici, online mentoring přizpůsobený vašim kariérním cílům může výrazně urychlit váš úspěch. V tomto článku se podíváme na přínosy mentoringu a na to, jak mentoring od Femme Palette pomáhá ženám v IT růst a prosadit se.
České ženy čelí výrazné platové nerovnosti, která ovlivňuje i jejich důchody
Platová nerovnost zůstává v České republice aktuálním problémem, který má dlouhodobé dopady na životy žen. Češky vydělávají průměrně o 18 % méně než muži, což v přepočtu znamená o 8 400 korun nižší měsíční mzdu. Tento rozdíl se promítá nejen do současné finanční situace, ale také do výše důchodů – ženy pobírají v průměru o 3 271 korun méně než muži.
Jak si zajistit wellbeing v práci díky vědomému dýchání a esenciálním olejům
Smyslem AOMU je zprostředkovat blahodárné účinky esenciálních olejů nám všem, kdo vnímáme hlubší rozměr péče o duševní i tělesné zdraví. Věříme, že takový přístup nemusí a nesmí být luxusem. Proto dáváme tisíciletími prověřeným esencím moderní a praktický kabát, abychom je v naší hektické každodennosti měli po ruce, kdykoli potřebujeme.
Jak ovlivňují moderní technologie péči o sebe samé? Více, než si myslíme
V souvislosti s rozvojem moderních technologií, do kterých beze sporu patří i často skloňovaná umělá inteligence, se na trhu objevuje více a více vychytávek, které nám usnadňují každodenní život. Není problém pořídit si trenéra, který bude dostupný ve dne v noci, virtuální stylistku či dokonce domácí kosmetičku!
